Yin Yoga og vibration er lavet til hinanden. Yin arbejder med lange, passive hold i bindevæv og fascia — samme væv, der er særligt responsivt overfor mekaniske vibrationer.
Når du holder en stilling i 3-5 minutter på et vibrerende gulv, smelter vævet på en måde, almindelig stræk ikke kan matche. Sessionen ender med Shavasana, hvor vibrationen gør arbejdet for dig.